پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: پنیر خامه ای
توصیه می شود به جای نان سفید سراغ کینوا و... نان سبوس دار بروید و لبنیات را به رژیم غذایی...
شفا آنلاین> سلامت> برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم... غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن... به هدف کاهش وزن است به گزارش شفا آنلاین ماهی... و میگو به وعده های غذایی حجم می دهند و...
کد خبر: ۳۳۹۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۱


است نکاتی را در رابطه با افزایش وزن نرمال در... بارداری در نظر داشته باشند تا این دوران حساس را...
شفا آنلاین> سلامت> کنترل وزن در دوران بارداری باعث می... شود دوران بارداری با سلامتی به پایان برسد و بعد... از متولد شدن نوزاد مادر سختی زیادی برای کاهش وزن... و برگشت به وزن سابق را نداشته باشد البته باید...
کد خبر: ۳۳۳۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲


برگ های کاهو یک انتخاب فوق العاده برای ایجاد روکش... بالایی دارند و طعمی رضایت بخش ...
شفا آنلاین> سلامت> نان از منابع اصلی تغذیه انسان ها... محسوب می شود با این حال برای کسانی که می... خواهند آن را کنار بگذارند چندین ماده سالم جایگزین وجود... دارد برگ کاهو برگ های کاهو یک انتخاب فوق العاده...
کد خبر: ۳۳۲۸۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۶


صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی است اما... برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی نمی گیرند... غذایی نامناسب از آن گذر می کنند ...
شفاآنلاین> سلامت> صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی... است اما برخی افراد آنگونه که باید آن را جدی... با مواد غذایی نامناسب از آن گذر می کنند به... گزارش شفاآنلاین مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه موجب افزایش...
کد خبر: ۳۱۹۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۲۱


عدم تحمل لاکتوز به این معنی نیست که باید لبنیات... را کنار بگذارید برخلاف آلرژی ها که باید از غذاهای...
شفاآنلاین> سلامت> عدم تحمل لاکتوز لزوماً به این معنی نیست... که باید لبنیات مورد علاقه خود را کنار بگذارید برخلاف... آلرژی ها که باید از غذاهای خاصی اجتناب شود عدم... مختلفی از لاکتوز را تحمل کنند به گزارش شفاآنلاین مجبور...
کد خبر: ۳۱۹۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۵


خیلی چیزها هست که ممکن است باعث ایجاد اختلال در... خواب شما شود پس دیگر با تصمیمات اشتباهی که برای...
شفاآنلاین> سلامت> به نظر می رسد این روزها همه با... برای استراحت شبانه به هیچ چالش دیگری نیاز ندارید رعایت... و میان وعده های آخر شب است به گزارش شفاآنلاین... بنابراین چه نوع غذاهایی را باید از روتین شبانه خود...
کد خبر: ۳۱۲۵۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۶


کودک شما اندام های داخلی شما از جمله معده شما... را شلوغ می کند شما هنوز باید کالری بیشتری نسبت... به قبل از بارداری مصرف کنید به این معنی که... احتمالاً می خواهید برای برآورده کردن نیازهای تغذیه ای خود...
شفاآنلاین> سلامت> در دوران بارداری مادر زود به زود دچار... کاهش وزن بعد زایمان کار راحتی نیست به گزارش شفاآنلاین... دلیل خوبی دارد بدن شما برای حمایت از کودکتان سخت... کار می کند و این به انرژی زیادی نیاز دارد...
کد خبر: ۳۰۹۱۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲


کد خبر: ۳۰۹۰۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۱


چشم پوشی از خوردن وعده های غذایی باعث می شود... در طول روز گرسنگی بکشید در این شرایط بدن به... ذخیره چربی در خود می پردازد با این کار فرآیند... چربی سوزی برایتان دشوار می شود ...
شفاآنلاین> سلامت> هر کاری که برای برای لاغر شدن باید... عین سادگی بسیار موثر هستند به گزارش شفاآنلاین در اینجا... به ۵۱ راه ساده برای لاغر شدن پرداخته ایم که... در ادامه با آنها آشنا می شوید ۱- غذای روزانه...
کد خبر: ۳۰۳۲۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۵


کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های بدن دارد... و کسانی که این ماده معدنی را به میزان کافی... در بدنشان ندارند کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت یک... رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به کاهش...
شفاآنلاین> سلامت> فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد... گزارش شفاآنلاین کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های... بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به... میزان کافی در بدنشان ندارند کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند...
کد خبر: ۲۹۶۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۳


تواند احتمال عوارض بارداری را افزایش دهد و مشکلات بسیاری... را برای کودک و مادر در پی داشته باشد ...
شفاآنلاین> سلامت> دوران بارداری از حساس ترین دوره های زندگی... هر خانم است بارداری برای هر زن تجربه زیبا و... خوشبختانه تغییرات فوق اکثرا مزاحمتی برای سلامت مادر و جنین... ایجاد نکرده و اکثر زنان دوران بارداری را بدون مشکل...
کد خبر: ۲۹۶۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۱


مصرف زیاد این چربی ها سبب افزایش کلسترول ایجاد پلاک... های اترواسکلروز در عروق قلبی و سکته قلبی می شود... علاوه بر این مصرف این چربی ها با ابتلا به...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه مطرح کرد مصرف روغن های... حیوانی توسط نسل های قبل دلیلی بر تأیید خواص این... روغن ها نیست چراکه نسل های قبل سبک زندگی کاملاً... متفاوتی داشتند و در مقایسه با جامعه امروز از زندگی...
کد خبر: ۲۸۱۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۳/۰۶


که از زمان تولد تا بلوغ غذای متعادل و کافی... مصرف کنند در هنگام بارداری و زایمان با مشکلات کمتری...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> دختران امروز مادران فردا و کلید سلامتی... به گزارش شفاآنلاین به طور کلی دخترانی که زندگی خود... یک طرف به علت کمبودهای تغذیه ای با کاهش قدرت... یادگیری افت تحصیلی افزایش ابتلا به بیماری ها کاهش توانمندی...
کد خبر: ۲۷۹۸۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۳


اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب افسردگی...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد مغذی... به گزارش شفاآنلاین اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی... برخی ریزمغذی ها تشدید می شود با این حال برای... پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها و تقویت سلامت...
کد خبر: ۲۷۶۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۷


نه تنها خطر ابتلا به بیماریهایی مانند پوکی استخوان را... و خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد ...
شفاآنلاین> سلامت> رژیم غذایی فاقد ویتامین ها و مواد... شود اینطور ثابت شده که علائم بیماری هایی مانند اضطراب... ها تشدید می شود به گزارش شفاآنلاین با این حال... برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها و تقویت...
کد خبر: ۲۷۶۹۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۱/۰۶


شفاآنلاین> سلامت> فقر کلسیم باعث می شود که شما درصد... گزارش شفاآنلاین کلسیم نقش عمده ای در سوزاندن چربی های... بدن دارد و کسانی که این ماده معدنی را به... میزان کافی در بدنشان ندارند کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند...
کد خبر: ۲۷۲۹۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۱۴


یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می توانند منجر به... اینجا بهترین گزینه های چربی سوز سرشار از کلسیم معرفی...
شفاآنلاین> سلامت> کلسیم نقش عمده در سوزاندن چربی های بدن... دارد و کسانی که این ماده معدنی را به میزان... کافی در بدنشان ندارند کنترلی هم روی اشتهایشان نخواهند داشت... به گزارش شفاآنلاین یک رژیم غذایی سرشار از کلسیم می...
کد خبر: ۲۷۲۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۸


کلسترول خوب همانند یک جاربرقی برای کلسترول در بدن عمل...
شفاآنلاین> سلامت> غلات کامل از جمله سبوس جو دوسر گندم... کامل و برنج قهوه ای ممکن است به کاهش سطوح... کلسترول بد و کلسترول کلی کمک کنند این شرایط نیز... گزارش شفاآنلاین زمانی که درباره کلسترول فکر می کنید احتمالا...
کد خبر: ۲۶۳۴۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۸


شفاآنلاین> سلامت> مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها در برخی... مبتلایان به میگرن باعث عود سردرد می شود یکی از... شده تیرامین است به گزارش شفاآنلاین فارغ از مکانیسم دقیق... در برخی مبتلایان به میگرن باعث عود سردرد می شود...
کد خبر: ۲۶۱۹۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۲


چی باشد فقط یک ترکیب آبکی برایشان کافی است از... آش است پیشنهاد می کنیم به جای آش سوپ بخورید...
شفاآنلاین> سلامت> خیلی از افراد عادت دارند روزه شان را... نوع آن چی باشد فقط یک ترکیب آبکی برایشان کافی... تر از آش است پیشنهاد می کنیم به جای آش... و کناری بگذارید ادویه ها شامل ۱ قاشق چایخوری زیره...
کد خبر: ۲۵۶۴۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۱


آخرین اخبار